被演戏耽误的美食博主关晓彤，又分享自制减脂美食了，这么吃想胖都难。哈喽我是瑾妈，演员关晓彤又又又上热搜了，上热搜不是因为演技和戏，而是继蔬菜三明治和鲜辣汤后，美食博主关晓彤又给我们带来减脂减重的食谱，清爽魔芋粉。

女明星的身材一直是大家所羡慕的，网传女明星吃很少运动过量大才能保持好身材，而且从电视上明星们会比实际偏胖，在荧幕中看起来就很瘦的她们实际生活中更瘦。大家都很羡慕她们的身材，好奇她们的饮食。随着越来越多的综艺和直播影响，感觉明星们的生活愈来愈贴近我们，连做菜都带着烟火气息。

在关晓彤第一次分享蔬菜三明治后，赢得了一律的好评，瞬间给自己树立了美食博主的称号，大家纷纷效仿做法，掀起了一波风潮。这次关晓彤分享的魔芋丝，是把食材煮熟后混合在一起凉拌而成。

鸡胸肉和魔芋丝是必不可少的，其余食材可以根据自己的喜好加入，可以加入木耳和切好的炒蛋或煮蛋、香菇、洋葱等，整道凉拌菜看起来色泽丰富有食欲。现在，让我们来看看做法吧，瑾妈做的是简易版。简易凉拌魔芋丝准备材料魔芋粉丝、黄瓜半根、香菜、鸡胸肉一块、其他自己喜好的菜操作步骤1.洗净鸡胸肉表面，鸡胸肉很大块，单纯放锅里煮很难煮熟，瑾妈是把鸡胸肉划几道再放下去煮，如果不介意鸡胸肉丝大小的可以切小块放进去煮。2.把魔芋粉丝洗净，魔芋粉的购买可以选择即食魔芋粉，这种味道不会很大。

一般的魔芋粉购买回来后，会有一股比较重的碱味。之前好几次买了普通魔芋，买回来洗了很久还是一股味道。3.黄瓜洗净表面后用刨丝刀，刨成一丝一丝的，黄瓜热量低基本忽略不计，加在凉拌菜里脆爽可口，是凉拌菜必不可少的配料之一。

4.可以准备一些其他自己喜欢的菜，生菜洗净切成小段备用。可以加入木耳、香菇、洋葱、鸡蛋等。5.材料都准备好了，现在就开始组装吧。

把魔芋粉丝铺在最底部，把冷却的鸡胸肉撕成一条条的鸡胸肉丝。6.倒入黄瓜以及香菜，表面淋上些橄榄油、一勺酱油、一小勺醋（根据自己的喜好加入）、盐、鸡精（可不加，增加鲜味）、孜然（强烈推荐孜然，撒上之后整道菜吃起来贼香）、黑胡椒（可不加，根据自己喜好决定），搅拌均匀就可以开吃了。这道减脂餐不愧是身为美食博主关晓彤推荐的，吃惯了香煎鸡胸肉的小伙伴可以尝试下这道凉拌鸡胸肉魔芋丝，口感丰富又爽口。

我是瑾妈，喜欢美食、烘焙，更喜欢分享美食给大家，如果你喜欢我的分享，欢迎关注我，更多内容可以到瑾妈个人主页。本文由瑾妈原创，转发请带瑾妈的名字哦。#魔芋#鸡胸肉#关晓彤收藏简易凉拌魔芋丝准备材料魔芋粉丝、黄瓜半根、香菜、鸡胸肉一块、其他自己喜好的菜操作步骤1.洗净鸡胸肉表面，鸡胸肉很大块，单纯放锅里煮很难煮熟，瑾妈是把鸡胸肉划几道再放下去煮，如果不介意鸡胸肉丝大小的可以切小块放进去煮。

2.把魔芋粉丝洗净，魔芋粉的购买可以选择即食魔芋粉，这种味道不会很大。一般的魔芋粉购买回来后，会有一股比较重的碱味。之前好几次买了普通魔芋，买回来洗了很久还是一股味道。

3.黄瓜洗净表面后用刨丝刀，刨成一丝一丝的，黄瓜热量低基本忽略不计，加在凉拌菜里脆爽可口，是凉拌菜必不可少的配料之一。4.可以准备一些其他自己喜欢的菜，生菜洗净切成小段备用。

可以加入木耳、香菇、洋葱、鸡蛋等。5.材料都准备好了，现在就开始组装吧。

把魔芋粉丝铺在最底部，把冷却的鸡胸肉撕成一条条的鸡胸肉丝。6.倒入黄瓜以及香菜，表面淋上些橄榄油、一勺酱油、一小勺醋（根据自己的喜好加入）、盐、鸡精（可不加，增加鲜味）、孜然（强烈推荐孜然，撒上之后整道菜吃起来贼香）、黑胡椒（可不加，根据自己喜好决定），搅拌均匀就可以开吃了。

这道减脂餐不愧是身为美食博主关晓彤推荐的，吃惯了香煎鸡胸肉的小伙伴可以尝试下这道凉拌鸡胸肉魔芋丝，口感丰富又爽口。我是瑾妈，喜欢美食、烘焙，更喜欢分享美食给大家，如果你喜欢我的分享，欢迎关注我，更多内容可以到瑾妈个人主页。本文由瑾妈原创，转发请带瑾妈的名字哦。

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